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我失眠了。怎么办？连呼吸都觉得压迫。

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2 | 2012-2-29 00:35:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

建议您先去医院做个CT看看是否脑梗，化验一下血.如果是单一的失眠，可以去中药店买【熟枣仁20克煎服】很管用.祝你早日健康...

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千问 | 2012-2-29 00:35:45 | 显示全部楼层

我也经常失眠，主要是精神来源，要放松心态，不要想过多的事情，睡前可以做一做瑜伽，喝杯热牛奶，实在不行喝点安神补脑液，经常喝些安神的东西...

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千问

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