临近考试了，怎么调节心态。

显示全部楼层 · 2013-4-7 22:07:58

静思一两天，什么也不做、什么也不想，想睡就睡，不想睡就静坐冥想（不要看任何书报、电视和上网）。让心绪平静下来，也让头脑从混沌中滤清出来，当你洗净头脑中的尘垢后就有了焕然一新的精神面貌，再去复习迎接考试就会取得“事半功倍”的效果。祝你好运！...

千问 · 2013-4-7 22:07:58

可以出去散散步，看看风景或听听音乐这样可以使你的心态放松我也是学生我也试过挺有用的。
望采纳。...

千问 · 2013-4-7 22:07:58

多听听莫扎特的音乐,可以提高智商和专注力。真的。多看看风景画。什么烦心事都别想。...

千问 · 2013-4-7 22:07:58

边听歌边读书,因该有用或者放下压力,去玩一通,回来再读...

千问 · 2013-4-7 22:07:58

首先把你需要复习的规划一下，分成几大块，然后按根据时间分配，例如今天上午要看完哪些，完成了就请自己吃一顿大餐，给自己一点奖励，引诱自己复习下去，这样每完成一点都会增加成就感，渐渐地就越来越想学了...