耐克5钉的钉鞋，跑两百米可以吗？？？？？急用，，，，，，抱歉没分了，，，，我的技术不是特别好，29秒

显示全部楼层 · 2013-4-16 17:54:42

你们根据跑道塑料还是煤渣分短长顶就好了。对于非专业运动员差距不大，基本没有差距。当然钉少的是短跑，七钉可以。我是学体育的反正我们大部分都用这种，当然有分跳高用的跑步用的钉子分清楚就好。其实短跑靠天赋，钉鞋只是增加抓地力。你要练习惯，我们那时候天天练。而且短跑更重要的起跑和中途的姿势。步子大送跨，起跑非常重要。你去查视频。别纠结鞋子了。这些才是最重要的。你那鞋子我也用过。可以。...

千问 · 2013-4-16 17:54:42

可以啊，注意安全，没穿过跑鞋建议不要穿，不然会适得其反...

千问 · 2013-4-16 17:54:42

淘宝上就有卖，你跑的不是很快就穿半掌的钉鞋吧...

耐克5钉的钉鞋，跑两百米可以吗？？？？？ 急用，，，，，，抱歉没分了，，，，我的技术不是特别好，29秒

耐克5钉的钉鞋，跑两百米可以吗？？？？？急用，，，，，，抱歉没分了，，，，我的技术不是特别好，29秒