念经时，总是打妄想，怎么办？

显示全部楼层 · 2013-4-25 07:20:13

其实人本来就是这么多妄想。平时没发觉，当念经时候这些妄想就被你发觉了。就像水中有泥沙，当你搞动这杯子的时候你未必看到这些泥沙，但当不动这个杯子，泥沙就会沉淀，你就会看到原来这么多泥沙。有妄想不怕，继续念，每次走神再把自己拉回来，意念集中听自己的声音。慢慢就会少妄念了...

千问 · 2013-4-25 07:20:13

我也是，你放错分类了，昨天我发现把心思融进书里写的场景，慢慢念，会妄念少一点。=====昨天这样也不管用了，就专心听自己声音吧...

千问 · 2013-4-25 07:20:13

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