调养内分泌快说说吧。。

显示全部楼层 · 2013-4-17 11:12:32

有条件的话可以使用爱俐青春宝或者资生堂这些知名的产品补充，见效比较快，当然也可以用植物雌激素调整。都是不错的选择建议 1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。 2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。...

千问 · 2013-4-17 11:12:32

调整作息时间，调理饮食习惯。...