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高血压应该怎样锭炼

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2 | 2013-4-18 11:03:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

低盐饮食，规律服药，检测血压，保持体重，避免情绪激动，锻炼方式以散步或快走即可...

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千问 | 2013-4-18 11:03:04 | 显示全部楼层

您好;高血压的锻炼主要是在于维持理想体重，可以根据您的身体情况选择一些运动方式，如散步、慢跑、游泳等等，但是要在医生的指导下，避免过于剧烈的运动或是某些您身体不适合的运动，运动前先做个检查。...

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千问

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