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请问更年期抑郁怎么治疗有没有什么好点的办法呢? ...
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请问更年期抑郁怎么治疗有没有什么好点的办法呢?
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2013-4-19 23:00:50
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更年期吃一些滋阴的食物最好了,莲子清心火、可以炖莲子百合烫喝,燕窝是最好的,但是很贵,单独炖或者跟莲子百合一起炖都很好,还有豆浆也很适合更年期女性喝,不过记得如果是自己研磨的豆浆,黄豆要在前一晚泡水,去膜,这样可以减少毒素。要少吃过咸的食物,不宜吸烟、喝酒和咖啡。 当然见效最快的是选择一些生理保养品,爱莉青春宝,不过虽然效果好,价钱也不菲。...
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