"气滞血瘀"什么意思？平时应该注意什么

显示全部楼层 · 2009-8-14 10:39:54

今天我和朋友们来聊一下有关气滞血瘀这个话题。我们经常看中医的时候会说你是气滞，你是血瘀。那么什么是气滞？什么是血瘀呢？

千问 · 2009-8-14 10:39:54

中医里面的“气滞血瘀”是指在人体里面运行的全身之气调息不畅，而导致的血液的运行受阻，郁结不通，从而产生胸闷，痛，或者呼吸不适等一些常见症状，这是中医里面情志疾病的范畴。至于治疗的话，除了药物，更多的是你要缓解心理压力，多想想高兴的事情，早上可以打一下二十四式太极拳，晚上工作完了以后可以一边听收音机一边围着操场慢跑个几圈，回家后再冲个热水澡，那么你的心情应该可以得到缓解，如果有条件的话，你也可以和家人出去旅游一番！

千问 · 2009-8-14 10:39:54

肝气郁结

千问 · 2009-8-14 10:39:54

“气滞血瘀大多是因患者忧思过度，或者久坐少动，致肝脾失调，气机淤滞，不能畅达，气滞而血瘀，通降失常，气血瘀滞，气滞日久，血行不畅，瘀血内生，或因饮食不节，暴饮暴食，伤及脾胃，湿热阻滞脾胃气机，气滞而血瘀，或因外感风寒，暑热湿邪，寒凝气滞，经络受阻，不通则痛，寒邪不解气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行，有赖于气的推动，若气行不畅，无法行血，则血停而瘀生矣。 “……盖气者，血之帅也，气行则血行，气止则血止，气温则血滑，气寒则血凝，气有一息之不运，则血有一息之不行。” “气结则血凝。”气滞、血瘀互为因果，气滞导致血瘀，血瘀又加重气滞。多由情志郁结或跌仆闪挫而致。治宜行气活血化瘀，可用血府逐瘀汤类。病机，因气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。气滞血瘀，是指因气的运行郁滞不畅，导致血液运行障碍，出现血瘀的病理状态。气滞血瘀多因情志内伤，抑郁不遂，气机阻滞，而致血瘀。肝主疏泄而藏血，肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用，因而气滞血瘀多与肝失疏泄密切相关。临床上多见胸胁胀满疼痛，瘕聚、症积等病证。肺主气，调节全身气机，辅心运血，若邪阻肺气，宣降失司，日久可致心、肺气滞血瘀，而见咳喘、心悸、胸痹、唇舌青紫等表现。气滞可导致血瘀，血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果，多同时并存，常难以明确区分孰先孰后。如闪挫外伤等因素，就是气滞和血瘀同时形成。但无论何种原因所致的气滞血瘀，辨别气滞与血瘀的主次则是必要的。中医刺痛拒按，痛处不移，面色晦暗或黧黑。胸胁胀闷，走窜疼痛，性情急躁或抑郁；或谵语，或发狂；或胁下痞块，坚硬不移；或口唇爪甲青紫，肌肤甲错；或口渴但欲嗽水不欲咽；或皮肤紫斑，或肌表有丝状血缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛；或大便色黑如柏油；或痛经，闭经、恶露不尽，血色紫暗夹有血块。舌脉：舌紫暗或有瘀斑，脉细涩或沉涩，或结代。治疗法则：活血化瘀，行气止痛。血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤、复元活血汤、少腹逐瘀汤、通窍活血汤、膈下逐瘀汤等。