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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 铅球训练方法

铅球训练方法

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2 | 2013-4-22 20:37:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

身体素质的训练已经够多了，而且也很全面。应加强侧向滑步推铅球的练习，投掷项目，姿势很重要，光有劲不行。...

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千问 | 2013-4-22 20:37:17 | 显示全部楼层

掌握好姿势！直接甩出去就好了哦！这个很简单的哦！...

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