魔鬼身材3S比例，是如何划分的呢？不求达到，只求靠近

显示全部楼层 · 2013-4-23 10:36:34

总之女性参考理想体重=45.5公斤+[2.3*（身高-152）]/2.54 仅供参考哦；上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律胸围：由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围，应为身高的一半。肩宽：量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。腰围：量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。髋围：量体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围应比胸围?厘米。小腿围：量小腿最丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。大腿围：量大腿的最上部位，臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。上臂围：量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。足颈围：量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等...

千问 · 2013-4-23 10:36:34

我查了极致瘦身，腰臀比例0.7+S2:腰腹比例0.5+S3：臀腿比例0.7=S3，希望帮到你...