中午睡过觉再吃饭为什么不好

显示全部楼层 · 2013-4-23 14:16:25

通俗点说，人在睡眠刚刚苏醒之际，身体各脏器还没有完全活动开，这时候吃饭，会对胃部造成一定负担，会让你感到不适。...

千问 · 2013-4-23 14:16:25

我觉得这些都是小问题，我觉得只要一个人体质好，饮食习惯不要太混乱，什么事情都是小问题。就比如有些人看书，坐得多么标准的姿势还是会近视，有些人躺着看、坐着看、天亮看、天黑看...他就是不近视不了。...

千问 · 2013-4-23 14:16:25

这要视情况定.中午11点到1点小憩10-30分钟(可以在饭前或饭后半小时左右),对身体是很好的,下午也会很精神.但如果睡得太久,就不好了.刚睡醒就吃饭不好,因为肠胃还没完全苏醒,所以可以做些简单的拉伸,喝点水再吃饭...

千问 · 2013-4-23 14:16:25

中午在身体不适很饥饿的情况下，先睡觉再吃饭没有什么不好。反而，若是吃过饭立马睡觉不好，因为会影响肠胃的蠕动，导致积食、腹胀。...

千问 · 2013-4-23 14:16:25

明知道不好，但是吃过饭之后一般往往都是睡午觉，没办法啊...