吃什么对色斑有帮助

显示全部楼层 · 2013-4-24 09:49:07

1、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 2、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。 3、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。...

千问 · 2013-4-24 09:49:07

吃颜色淡一点的食物，少吃酱油，...

千问 · 2013-4-24 09:49:07

能理气活血的食品...

千问 · 2013-4-24 09:49:07

多吃水果。。注意补水...