如何静下心来什么都不想的做一件事

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3 | 2013-4-23 19:28:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

专心，心里暗示自己现在的任务就是做好这一件事情。。...

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千问 | 2013-4-23 19:28:21 | 显示全部楼层

首先，要忘记你想做的这件事，然后，我们换个想法，想想你所见过的美景。然后，做一下眼保健操，再去做你想做的那件事情...

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千问 | 2013-4-23 19:28:21 | 显示全部楼层

首先要处于安静的环境中、、...

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千问

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论坛元老

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