蜜糖蒸鸡有什么功效？怎么做？

显示全部楼层 · 2020-12-4 15:27:17

现在快到冬至了，气温也是越来越低，天一冷，这个胃口也是特别的好，老是嘴馋想吃肉，本来秋冬季节就有贴秋膘的习惯，吃些肉为身体储备能量，也就不会那么冷了。另外家里有小孩子的，就更得注意了，这个时间段正是小朋友长身体的阶段，营养物质可不能缺少。在我们日常的饮食中，最能保持食材营养的就是炖菜和蒸菜了，前几天吃了太多的炖菜了，家里的小馋猫嚷嚷着都吃腻了，于是我就做了蒸菜，蒸菜做法简单，同时还能保持事物的鲜美，好吃不上火，接下来就给大家分享这道的蒸菜—南腐乳蒸鸡，这道菜的用料比较特别用的是南腐乳与鸡腿肉。儿子爱上这道蒸菜，我家隔三岔五蒸一盘，营养滋补，上桌抢着吃。南腐乳与腐乳不太相同，拥有浓郁的酒香与脂香，还稍稍带有一点甜辣味，多用来做焖菜。跟鸡腿...

千问 · 2020-12-4 15:27:17

蜜糖蒸鸡有什么功效1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。3、蜂蜜有促进消化，提高免疫力，保护心血管等作...

千问 · 2020-12-4 15:27:17

养胃生津主料：肥母鸡1只约1000克,板栗200克,酱油约1汤匙①将鸡从脊背处剖开，取出肠脏，洗净滤水。板栗煮熟后剥壳除内衣。在鸡肋骨处用刀尖扎几下(不要扎破皮)，在鸡大腿内侧，顺鸡形用刀划一下。②将鸡放入滚水中灼至鸡皮绷紧，浮沫漂起，捞出滤水，涂抹一层酱油，下油锅炸至鸡皮呈金红色时捞出滤油。③将鸡脯向下放在碗里，摆上板栗肉，洒上盐、冰糖...

千问 · 2020-12-4 15:27:17

一、蜜糖蒸鸡的功效：美容养颜，养胃，补血和增强体力。二、蜜饯蒸鸡的制作过程：材料：光身鸡2只、蜂蜜60克、清水。做法：1、光身鸡去皮去内脏，再将头与尾切掉，洗净切大快；2、直接放入炖盅里，注入少量的清水；3、加盖开始炖；4、大概炖1.5小时后，加入蜂蜜，再炖30到40分钟，即可饮用。...

千问 · 2020-12-4 15:27:17

美容养颜，养胃，补血和增强体力。制作过程：材料：光身鸡2只、蜂蜜60g、清水做法：1、光身鸡去皮去内脏，再将头与尾切掉，洗净切大件;2、直接放入炖盅里，注入少量的清水;3、加盖隔炖;4、大概炖1.5小时后，加入蜂蜜，再炖30-40分钟，即可饮用。...