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飞鸟练身体什么部位

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11 |

1 | 2013-4-24 13:01:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

有很多动作都有飞鸟这个词如平板（斜板）哑铃飞鸟主要锻炼整个胸部，更能突出胸肌线条和胸沟俯身飞鸟是锻炼肩的后束就是三角肌的后面]健美动作中就这2个动作称做飞鸟...

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