请问大豆异黄酮哪个好？

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1 | 2013-4-25 17:22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

更年期吃一些滋阴的食物最好了，莲子清心火、可以炖莲子百合烫喝，燕窝是最好的，但是很贵，单独炖或者跟莲子百合一起炖都很好，还有豆浆也很适合更年期女性喝，不过记得如果是自己研磨的豆浆，黄豆要在前一晚泡水，去膜，这样可以减少毒素。要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。当然见效最快的是选择一些生理保养品，爱荔菁春宝，不过虽然效果好，价钱也不菲。...

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