要中考了！一大堆学习问题！我晚上一个人学习的效率很低、特别是理科…然后呢在学校听老师在讲课就很清...

显示全部楼层 · 2013-5-1 09:31:53

1、明确今天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉。学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。 2、在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。很多人总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。要自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。 3、减少学习时的干扰。在使用电脑学习时，不要...

千问 · 2013-5-1 09:31:53

亲：我也是从你着个时代过来的人！中考是小山，高考才是真正的泰山！你可以看看一些自己喜欢的电影，比如：同城高考，青春期，等等，平时看书累啦，就听听自己喜欢的音乐，轻音乐，古典的，流行的都可以的。平时没事就去散散心，做些自己喜欢的运动等！最好就是随心所欲，自己把握住就行啦！最后祝你！中考大吉！！...

千问 · 2013-5-1 09:31:53

课堂上做好笔记，晚上没有老师的帮助可以查笔记。或者认真的做题，不懂得做一下标记。第二天在问同学或者老师。养成了好的学习习惯，相信你没有问题。...

千问 · 2013-5-1 09:31:53

晚上最好分类学习，每科都分配好时间，理科的时间一般比文科要多一点，着重在做题；文科则着重在背，这一点谁都懂。睡前看看名家名著也是个不错的选择。...

千问 · 2013-5-1 09:31:53

可以找家课外辅导机构去晚自己陪读，同学多，有氛围，而且现场有老师，有问题可以及时解决。。...