红白萝卜同时食用好吗?

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2013-4-28 11:01:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
不能。因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。且白萝卜适合生吃,胡萝卜适合煮熟吃。白萝卜功效:消痰止咳,治肺痨吐血。亦主肺嗽吐血。治咳嗽失音,咽喉诸痛的功能。性味辛甘、凉,入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、VC、莱菔甙等。萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。胡萝卜功效:含有丰富的β - 胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素 A 。维生素 A 对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-4-28 11:01:10 | 显示全部楼层
没有影响,会更有营养哦!...
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行