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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 什么食物没么高的热量？

什么食物没么高的热量？

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查看11 | 回复4 | 2012-7-18 22:45:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
蔬菜热量都不高，除了胡萝卜之类；水果的话，除了香蕉、鳄梨之类都还好；肉类的话，鸡胸肉，牛肉，去皮的鸡肉都不错；坚果类热量都高；牛奶的话，100ml热量跟100g鸡胸肉也差不了多少了；无糖的豆浆热量比较低，100ml15Cal左右。...
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千问 | 2012-7-18 22:45:40 | 显示全部楼层
水果蔬菜之类的，肉类的话语的热量比较低些...
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千问 | 2012-7-18 22:45:40 | 显示全部楼层
鸡肉，西芹，西红柿，香蕉...
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千问 | 2012-7-18 22:45:40 | 显示全部楼层
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