怎样才可以长胖

显示全部楼层 · 2012-7-20 22:26:56

晚上吃夜宵吃完后马上睡觉保证长胖...

千问 · 2012-7-20 22:26:56

怎么才能变胖？一定不要吃药！饮食多样，睡眠充足，适当运动就能变胖一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。要想增肥，首先应当做到科学增肥，饮食多样，睡眠充足。为健康增肥。平衡饮食外...

千问 · 2012-7-20 22:26:56

晕，居然有人想长胖。多吃点含蛋白质高的食物，巧克力是不错的选择，少运动。...

千问 · 2012-7-20 22:26:56

长胖前提条件就是：摄入卡路里多于消耗卡路里。SO，多吃高热量，高脂肪的食物。少运动。...

千问 · 2012-7-20 22:26:56

什么易胖吃什么。不运动。吃完睡睡完吃~...