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体质弱吃些什么好

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1 | 2010-8-28 15:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

体质弱吃些什么好

发病时间：不清楚
体质弱吃些什么好

补充说明：体质弱吃些什么好

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千问 | 2010-8-28 15:25:00 | 显示全部楼层

王勇林
主治医师
齐河县人民医院
擅长：内科
提问
平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
2010-08-28 15:26
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千问

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