您好,根据症状描述您属于比较轻微的腰椎间盘突出的症状,腰椎间盘突出分为:1,腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;2,腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根;3,腰椎间盘脱出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出后,突破后纵韧带,游离到椎管,压迫神经根脊髓. 您的症状不是很严重,向前缘膨出这种情况是完全有可能的。至于负跟鞋是一种临床矫形鞋,鞋底是前高后低的。作用是强制人体重心后移,矫正姿势,医生感觉没什么必要。日常生活多注意一下腰椎护理即可:1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲、避寒保暖,戒烟控酒3、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎...
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