经常腹泻

显示全部楼层 · 2012-7-22 17:36:48

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。 2、腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。 3、如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补...

千问 · 2012-7-22 17:36:48

多吃点西瓜，西瓜好。真的，好多人都是吃西瓜吃好的。真的，希望对你有帮助...

千问 · 2012-7-22 17:36:48

经常腹泻怎么办?...