游泳问题

显示全部楼层 · 2012-7-24 01:59:58

你说的应该是蝶泳打腿，蝶泳又叫海豚泳，也就是波浪形的也就是你说的鱼一样的上下打水。这个首先要会跳水，跳水熟练了可以配合上自由泳腿或者蝶泳腿。然后需要熟练蝶泳的打腿，可以现在泳池来回单独打蝶泳腿。最后二者合并就好。技巧么，就是在跳水的时候像海豚一样画一个完美的海豚形状，在上浮腿快露出水面的时候开始打水。...

千问 · 2012-7-24 01:59:58

自由泳或者蝶泳...

千问 · 2012-7-24 01:59:58

豚泳...

千问 · 2012-7-24 01:59:58

蝶泳需要强有力的腹部肌肉摆动幅度要小...

千问 · 2012-7-24 01:59:58

这是蝶泳的一个腿部姿势具体叫什么我不知道但是姿势简单双腿并拢屁股带大腿大腿带小腿上下同时白当就可以了...