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怎么能健康有效的瘦？我不胖，158的个子 90斤，可是还是会觉得有时穿衣服不好看，比如肚子，圆圆的，

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5 | 2012-7-23 21:36:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

做瑜珈有效，但是需要长时间的坚持！其他的减肥方法都过多过少的对身体有损害…船式对减腹部赘肉很有效啊！...

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千问 | 2012-7-23 21:36:30 | 显示全部楼层

才90斤，瘦了。每个人都有自己的路，而痛苦的根源都是不想走自己的路，非要走别人的路。...

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千问 | 2012-7-23 21:36:30 | 显示全部楼层

注意控制你的饮食...

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千问 | 2012-7-23 21:36:30 | 显示全部楼层

可以选择穿深色条纹的衣服来显瘦。...

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千问 | 2012-7-23 21:36:30 | 显示全部楼层

做局部运动...

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