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血压高,吃什么药见效快!!
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血压高,吃什么药见效快!!
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2013-4-28 15:01:58
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要多吃豆类、粗粮、杂粮、蔬菜如:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。多运动,自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。可以中药泡脚舒缓高血压:救必应(杜仲)30克、豨签草40克、鬼针草30克。煮水泡脚。还可以中药泡茶喝治疗高血压的方子:草决明15克+生山楂10克煎水当茶喝。...
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