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清补凉需要什么材料

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查看11 | 回复2 | 2016-3-6 20:38:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以制作“八宝粥”材料 薏米、淮山、莲子各40克，百合、沙参、芡实、玉竹各20克，砂糖适量 功效 健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神、明目养眼 做法 将用料全部洗净，与砂糖一齐放入砂煲里，加清水适量，用文火煲3——4小时，即可食用。 说明 用于肺虚咳嗽、慢性腹泻、体虚多汗，夜间口干失眠、头晕目眩、眼花干涩多梦、男子梦泄、遗精、妇女白带淋漓等症的食疗。...
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千问 | 2016-3-6 20:38:48 | 显示全部楼层

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