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查看11 | 回复1 | 2013-4-24 16:46:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
更年期妇女应该注意以下方面: 1、增加蛋白质类食品 2、适量摄取碳水化合物 3、补充含维生素类食物4、养成良好的饮食习惯 另外,女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟、喝酒和咖啡。 当然见效最快的是选择一些生理保养品,爱荔菁春宝,不过虽然效果好,价钱也不菲。...
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