我整天熬夜都是夜班而且都是在电脑旁都是白天睡觉有时候还失眠休息不好这样多身体好吗怎么休息！！

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这样对身体不好，会引起生物钟紊乱，失眠，健忘。建议调理身体，调节情绪，多注意，多睡觉，尽量少呆在电脑面前。...

千问 | 2013-5-1 20:24:16 | 显示全部楼层

肯定不好不符合人体生物钟根据自己的工作环境合理安排适合自己的就是最好的...

千问 | 2013-5-1 20:24:16 | 显示全部楼层

上夜班都是在拿命赚钱啊，所以最好不要做这类工作...

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