白头发困扰！我过早的出现白头发，以前自己不在乎，可最近被困扰着。

显示全部楼层 · 2013-5-1 21:09:08

1、维生素B族还有某些微量元素如铁、铜都是使头发乌黑的原因之一，所以在饮食上一定要适量摄入含有这些营养成分的食物，如动物肝脏、粗纤维、蔬菜等。2、每天坚持多梳头，多按摩头皮，有助于促进头部的血液循环，头发有了营养，自然能够防止变白。3、关于黑芝麻能够使头发变得黑亮的功效相信大家都听说过，每天坚持服用，对治疗白发有一定的效果。5、首乌也可以治疗白发。6、保持心情开朗、每天精神充沛，头发也会显得乌黑有光泽。假如因为工作压力大出现了一两根白头发，千万不要感到恐慌，这都是正常的。应该积极调适心态，避免扩大白发的范围及加快白发的速度。7、不要追求非主流，把头发染成各种颜色，觉得这样好看。但其实大部分的染发剂当中都含有很多有害物质，多次漂染后，不仅让头发发质变差...

千问 · 2013-5-1 21:09:08

最好的办法就是全染成白的...