谁懂脚跟底部疼需要怎么能好呢？

显示全部楼层 · 2013-5-3 13:24:08

应注意饮食起居选穿宽松、合适的鞋子，鞋内加软垫；长期坚持足部锻炼能增强肌肉、韧带的力量及弹性；注意劳逸结合，不宜过久站立行走，每晚用温水泡脚，促进局部血循环，以避免足跟痛的发生。出现上述情况专家建议用足痛消大红盒组合。坚持疗程...

千问 · 2013-5-3 13:24:08

是你行走的习惯不好老师脚后跟先着地，现在脚后跟疼是轻的。这种习惯个会对大脑形成震荡。人体运动中形成的震荡回传递到大脑，正常人行走的震荡经过：足弓——踝关节——膝关节——胯骨——脊椎，然后传递到颅骨。其中主要减震的地方为足弓和脊椎骨，两者之间又以足弓减震效果最好……...