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怎么能很好的控好篮球？

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查看11 | 回复6 | 2009-8-16 15:04:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天不断的运球,1000次胯下,1000次三步上篮,1000次背后ok
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千问 | 2009-8-16 15:04:14 | 显示全部楼层
。。。个人觉得你有点吹牛的成分，你运球都运不好如何跟别人打球？人家连投篮的机会都不给你！要想把运球练好，唯一的途径就是练习，不停的练习，多去youku,tudou看看运球教学篇，然后照着上面做，只要有空就练习，相信过个半年你就能明显感觉运球练习的效果！注意要多练习你的副手，也就是你喜欢右手运球，你就要多练左手，达到两只手运球能力相均匀！
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千问 | 2009-8-16 15:04:14 | 显示全部楼层
够强了 腰要
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千问 | 2009-8-16 15:04:14 | 显示全部楼层
运球要有球感， 去练左右手交替胯下运球，球感好了，运球就自然好了。
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千问 | 2009-8-16 15:04:14 | 显示全部楼层
应该有时间的花多玩玩1 P 1 啊 ！ 这样会更有感觉一点啊！多练就不离手 手感强了你就跑吧 它会跟着你的
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千问 | 2009-8-16 15:04:14 | 显示全部楼层
多练习运球和3步上篮就行了
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千问 | 2009-8-16 15:04:14 | 显示全部楼层
左右手倒替练
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