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如何训练下巴抗击打？

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2 | 2013-5-3 13:11:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

下巴抗击打主要是脖子的力度,泰森的头部抗打天下无敌,你看泰森的脖子和头部正面看几乎一样粗,所以才能造就了他称霸拳坛的发宝,你可以参考泰森的颈不训练法...

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千问 | 2013-5-3 13:11:46 | 显示全部楼层

.带上拳击比赛嘴里那东西力度慢慢来...

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千问

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