怎么能快速长高有什么生活需要注意的吗？帮帮我好吗？

显示全部楼层 · 2013-5-4 08:33:55

怎么快速长高当我们看到那些个子高高的男男女女的时候，我们都非常的羡慕，对自己的身高而感到自卑。在青春期，身高能否快速增长取决于很多方面，最主要的还是遗传因素，占70%，此外还有很多的外界因素，我们一定不要忽视了，像运动、营养、环境及社会因素等等。当孩子年龄越小的时候，则体重就越轻，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大，家长朋友们要多加关注孩子的身高情况，矮小症带给孩子的危害有以下几点：1、让孩子产生自卑心理：很多的孩子由于受到过愚弄和嘲笑，从而导致他们不愿意和其他人交流，产生自卑心理。2、影响孩子的前途：很多的工作岗位都是对身高都有严格的限制，一致他们不能找到自己喜欢的工作，影响自己的发展空间。3、影响孩...

千问 · 2013-5-4 08:33:55

孩子的身高一般与遗传因素有关，记得有一选运动员的方法就是预测孩子的未来身高，一般是选取父身高母身高取一系数来推算未来孩子的身高的办法，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体吃好：营养均衡，特别补充某些营养、，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用！一般情况而言，通过那...

千问 · 2013-5-4 08:33:55

不要吃垃圾食品，多吃有营养的东西。注意补钙，多跳跳绳。可以保证你长高又不会长胖。以上是我自己总解的，望采纳。...

千问 · 2013-5-4 08:33:55

多补钙，像牛肉的钙含量是肉类中最多的，还有是充足的睡眠...

千问 · 2013-5-4 08:33:55

打篮球，做引体向上，还有就是多吃饭...