清晨喝什么会比较好呢？

显示全部楼层 · 2013-5-4 10:27:28

5点到7点为大肠排毒最佳时间，当然是白开水最好了，7点到9点为小肠吸引营养最佳时间，喝点牛奶稀饭最好，其实每晚上醒来喝杯水对身体也很好...

千问 · 2013-5-4 10:27:28

温白开水最好，因为经过一夜的过滤，机体中缺少大量水分，血液比较黏稠，需要用白开水来进行稀释，以提高血液的流动速度，减少血管堵塞的机会。...

千问 · 2013-5-4 10:27:28

早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害,它不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生,这对于中老年人来说尤为重要.清晨起床饮一杯温热的白开水,不仅能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴,利尿的作用,也能使皮肤变得光滑细嫩！...

千问 · 2013-5-4 10:27:28

开水好点吧，要两杯，都是听朋友说的...

千问 · 2013-5-4 10:27:28

最好是先喝温开水，在吃其它东西...