【田径】关于八百与五公里

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查看11 | 回复1 | 2013-5-5 15:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天早晚都要跑十公里的越野,主要是练习耐力,八百要多跑一千和六百,练习速度...
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