1养生减肥茶管用么，

显示全部楼层 · 2012-7-14 07:47:24

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。...

千问 · 2012-7-14 07:47:24

肥方法日本最流行的卡拉ok减肥法，这个夏天，想唱就唱，唱歌都能减肥，还有什么好担心的，快来加入吧，让我们尽情的歌颂美丽年华。是不是担心KTV场地太封闭，担心节假日爆满没位置？不要担心，音乐无处不在，我们可以选择与3--5友人在家里，也可以选择去专业的录音房，或者在辽阔的原野，让我们逃离喧嚣和烟尘，放飞歌声吧。1、卡拉ok减肥优点这对于喜欢进...

千问 · 2012-7-14 07:47:24

建议少用，这类喝了有帮排便作用，短时间内有一定减肥效果，时间喝长了基本没什么效果，如果要瘦身，建议去专业的机构减，如果您有毅力能坚持也可选择控制饮食配合运动，需要长时间的坚持...

千问 · 2012-7-14 07:47:24

请用过的人回答，推荐产品的就不要发了。三枝叶秀身茶这个是不会腹泻的，三枝叶秀身茶只是一种茶，三枝叶秀身茶是一种具要减肥作用的茶，...

千问 · 2012-7-14 07:47:24

基本不管用.不要迷信中医.减肥主要是多运动,少食....