我想咨询一下，我今年26岁，因为工作长期对着电脑，有时还要熬夜，辐射也很大有没有抗衰老的方法

显示全部楼层 · 2012-7-16 22:29:57

首先要清楚，抗衰老要内调+外养，只做一样的话效果都是暂时的。外养的话，建议几点，1，抗辐射工作要做好，要买瓶好隔离，必须天天好好擦，绝对不能忘记2，每天晚上皮肤清洁工作要做好，卸妆要干净，定期做清洁型面膜。3，买套抗氧化系列的护肤品，每天早晚护肤不能马虎，爽肤水，眼霜，精华（晚间），乳液（或面霜）一步不能少。每周2次面膜。内调的话，工作改变不了，只能改变自己呗，长期对着电脑，旁边放个小仙人掌吧，吸收辐射。熬夜的话容易上火平时多喝点花草茶调理一下。或者也可以去看看中医，不是有病，而是调理身体，我们这很多职业女性喝中药调理亚健康状态，效果还是不错的，你可以尝试一下。...

千问 · 2012-7-16 22:29:57

放个仙人掌在屏幕旁，涂抹隔离霜，常做面膜。肌肤长补水。饮食合理...

千问 · 2012-7-16 22:29:57

那你就做好定期的护理啊，护肤品、面膜都要坚持定期做，护肤品是要每天早晚擦得呀...

千问 · 2012-7-16 22:29:57

喝绿茶，里面的茶多酚，抗老化，抗自由基！服用维生素E或者花青素之类的！...

千问 · 2012-7-16 22:29:57

我一直服用葡萄籽，效果很好，长时间的坐在电脑面前，感觉也不错……...

我想咨询一下，我今年26岁，因为工作长期对着电脑 ，有时还要熬夜，辐射也很大有没有抗衰老的方法

我想咨询一下，我今年26岁，因为工作长期对着电脑，有时还要熬夜，辐射也很大有没有抗衰老的方法