如何做猪柳蛋汉堡

显示全部楼层 · 2015-8-4 22:39:02

鸡柳汉堡原料:鸡胸肉150克，汉堡胚子2个，鸡蛋2个，面包糠100克，葱姜末各1匙，盐1/2匙，料酒1匙，生菜、西红柿适量【做法】 1.将鸡胸肉切块，用葱、姜末、精盐、料酒腌制。 2.将鸡蛋打散，用腌好的鸡柳裹上蛋汁，拍上面包糠压实后，用平底锅煎至熟透。 3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。【特点】营养特点：汉堡中的面包可以满足儿童对主食的需要，保证骨骼及大脑的健康发育成长，鸡柳则能提供足够的热量。自制汉堡时，注意加大蔬菜的含量，减少肉食比例，以增加对维生素的补充，也可将鸡柳替换为油脂含量稍低的鸡蛋或火腿片。（把鸡肉改为猪肉便可，希望你满意！）

千问 · 2015-8-4 22:39:02

用馒头做然后中间夹火腿肠再在里面抹点沙拉酱完美啊你要猪柳蛋汉堡就把猪柳一片煎熟鸡蛋加少许盐打散煎熟可以放芝士做PIZZA 那种拉丝的然后烤箱烤2 3分钟超级好吃

千问 · 2015-8-4 22:39:02

是肯德基的那种，要是的话，很简单，一个4寸面包，一个猪肉饼，一个煎蛋