19岁身高168、...实岁算的话才17周岁！能长高吗？能到175不?我这个暑假都要打篮球和吊单杆、饭量还行

显示全部楼层 · 2012-7-20 08:17:52

多大篮球，我同学就这样...

千问 · 2012-7-20 08:17:52

一般是23~25前都还可以长高，但是因人而异~要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多运动，晒太阳，多吃鱼虾，昂首挺胸，祝你早日突破170...

千问 · 2012-7-20 08:17:52

能看你是男的能到24岁别急
其实我也没高了一年难长一公分我180...

千问 · 2012-7-20 08:17:52

多出蔬菜多运动...

千问 · 2012-7-20 08:17:52

可以的多锻炼保证营养和睡眠...

19岁 身高168、...实岁算的话才17周岁！能长高吗？能到175不?我这个暑假都要打篮球和吊单杆、饭量还行