各位给推荐哈好方法啊，焦虑症怎么治疗

显示全部楼层 · 2012-8-6 23:01:40

焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，病人不应有任何精神压力和心理负担。 (2)要树立战胜疾病的信心，应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。 (3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。 (4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。 (5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。不建议吃药，要治根本还是去专业的心...

千问 · 2012-8-6 23:01:40

哪位朋友可以推荐一下重庆的治疗焦虑症比较好的医生；无论是医院的也好，是看你自己的情况了，得这个病还是看你自己怎么神经症是大脑的本能反应，就好像...