我想扣篮，本人现在14岁，1.68高能单手持球像麦子一样！

显示全部楼层 · 2012-7-24 18:45:47

扣篮分两种啊，一种是用身高扣的，一种是用弹跳扣的。你弹跳力不错，身高在长到180左右，平时注意注意弹跳的专项训练，提升弹跳力和爆发力的话，以后你肯定可以扣篮。不过，练习是一种枯燥而反复的过程，需要坚持啊！祝你成功，望采纳...

千问 · 2012-7-24 18:45:47

十四岁还能长如果能长到180+就应该可以扣篮的了...

千问 · 2012-7-24 18:45:47

估计不行...

千问 · 2012-7-24 18:45:47

加油··以后可能能扣，但是现在还是不要太大强度训练了，我一个同学就是初中好高，高中大学都是班里最矮的，运动过量，也有可能是基因问题，愿你成功。...

千问 · 2012-7-24 18:45:47

多练练,特别是弹跳.身高的话,你到高中还好几年,正好是长身体的阶段,按照你现在的情况,到高中的时候,完全是可能扣篮的.但身高起码得再高个30公分吧,也就是说,你手相上的最高高度,起码得比篮筐高30公分也就是能达到3.35米才行可以绑沙袋联系...

我想扣篮，本人现在14岁，1.68高 能单手持球 像麦子一样！