我每天摄入不到1000大卡跑步机每天一小时半个月了为什么一斤没掉还长了一公斤我每天只吃桃苹果面...

显示全部楼层 · 2014-11-18 10:26:39

建议你多做几组力量训练，坚持下来，饮食上多吃优质蛋白质少量淀粉外加一定的水果，一个月下体重未必减少，但是身体脂肪含量一定会降低。...

千问 · 2014-11-18 10:26:39

基数小或者检查下血液...

千问 · 2014-11-18 10:26:39

用一个成语来形容就是：心宽体胖。只要心态好健康何必在乎胖瘦呢...

千问 · 2014-11-18 10:26:39

恩
是属于易胖难瘦类型的...

我每天摄入不到1000大卡 跑步机每天一小时 半个月了为什么一斤没掉还长了一公斤 我每天只吃桃 苹果 面...