骑自行车能瘦小腿吗？有没有能在一个月内见效的瘦小腿的方法呢

显示全部楼层 · 2012-7-25 13:57:24

骑自行车主要是瘦大腿。如果你是水肿型，想要瘦小腿，可以试试晚上睡觉前倒着躺在床头，把腿倒立着贴在墙上，最好是呈90°，每天坚持半小时，很简单的方法，一个月就能见效。这方法还能帮你把腿拉直~...

千问 · 2012-7-25 13:57:24

你躺在床上对着天花板做踩脚踏车的动作这个真的一个月见效我试过...

千问 · 2012-7-25 13:57:24

复制粘贴括号内的内容百度一下（ROSE最新推荐8款有效减肥瘦身法）里面有关于你的问题具体解决方案，希望帮到你呦~~~...

千问 · 2012-7-25 13:57:24

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