我12岁，脾气不好，我想控制自己的脾气。

显示全部楼层 · 2012-7-25 17:57:22

读书吧，书是最好的老师，选择一些内容不涉及暴力和其他不良信息的书来读，通过读书既能增长见闻，也能使你的个人修养得到潜移默化的提升，这是改变脾气治本的方法。在想发脾气的时候，不管什么原因，都尝试克制十秒钟，想想值不值得。一旦过了这个十秒钟，一般人都可以一定程度上控制自己的情绪。比较实际的办法还有写字和绘画，不用强迫自己苦练书法似的书写和绘画，而是在脾气不好，难以控制的时候，去抄写课文，或者自己平时喜欢的一些诗歌和短文，画一些自己想表达的内容，以此宣泄情绪和疏解压力。我是成人，你是儿童，我的话你能看懂多少就尝试多少，不过你能提出这种问题，证明你比同龄人心里要成熟一些，但是可能因为特殊的成长环境和经历导致你的脾气不好。这没关系，修养修养，要一点点...

千问 · 2012-7-25 17:57:22

平常没事的时候，多想想乱发脾气的后果吧...

千问 · 2012-7-25 17:57:22

想脾气的时候别忘了沉默一会沉默也是种力量
它会帮你把气消于无形也不至于讲出太伤人的话毕竟没说话前你是话的主人
可说出去以后你就是话的奴隶了伤人的话一句就够
哄人的话百句不多啊试着多出去走走去看看大自然的风景
让心情变的豁达开朗了
那么自然就不会这样啦...

千问 · 2012-7-25 17:57:22

首先先要恭喜你，你做到了很多小朋友都做不到的事情——思考自己的不足其次，你想控制自己的脾气这个想法不是很好，人的喜怒哀乐都有原因，正确的释放自己的情绪才是你应该学的~哥哥这里给你几点意见：1，平常多看些书，像成语故事，文学名著，散文书籍，科普读物等，多读书，就会多思考，这样以后你每次生气了你就会知道想想，我动不动生气会不会伤害到爸爸妈妈呢？...

千问 · 2012-7-25 17:57:22

不必为此烦恼，顺其自然就好，有些事情如果不想去无端的患得患失，庸人自扰，就用理智克制，放内心平静。待人更温柔真诚，更懂得换位思考，更容易看到生活中点滴的美好。...