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关于自言自语

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查看11 | 回复5 | 2020-12-17 05:34:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
如今社会繁忙，每天有百万种思绪在我们的脑海中乱撞，如果任其发展，简直太过疲惫。跟自己说说自己的想法，可以帮你理清主次，让思绪清晰有条理。...


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千问 | 2020-12-17 05:34:04 | 显示全部楼层
如今社会繁忙，每天有百万种思绪在我们的脑海中乱撞，如果任其发展，简直太过疲惫。跟自己说说自己的想法，可以帮你理清主次，让思绪清晰有条理。...


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千问 | 2020-12-17 05:34:04 | 显示全部楼层
自言自语有助于理清思绪,优化做事主次顺序。你的脑子并非一直在想是否有足够的时间来完成这一切。...


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千问 | 2020-12-17 05:34:04 | 显示全部楼层
自言自语有时候是一种自我调节的方式，不要刻意排斥，现在社会压力大，节奏快，很少有人愿意停下来听别人倾听，自己心里情感得不到合理的宣泄，采取自言自语自我安慰是属于自我调节的范畴，不用太过担心。...
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千问 | 2020-12-17 05:34:04 | 显示全部楼层
自言自语可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复平衡。...
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