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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上睡觉饿了吃什么不会胖？

晚上睡觉饿了吃什么不会胖？

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查看11 | 回复5 | 2012-2-28 16:42:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃些水果，或喝些牛奶吧...
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千问 | 2012-2-28 16:42:20 | 显示全部楼层
吃西红柿或者香蕉...
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千问 | 2012-2-28 16:42:20 | 显示全部楼层
低热食品，酸奶可以啊...
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千问 | 2012-2-28 16:42:20 | 显示全部楼层
确实很多减肥的朋友都有这样的困惑，为了减肥晚餐不敢吃多，但是个人作息又早睡不了，临睡前很饿就更睡不着了，我前面的视频就跟大家说过，睡眠不足也会导致发胖，所以睡前如果实在饿到睡不着就建议要吃点东西。...


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千问 | 2012-2-28 16:42:20 | 显示全部楼层
吃水果...
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