过几天要比赛，怎么做准备？

显示全部楼层 · 2012-2-28 19:13:23

恶补体能。多观看学习一些技战术，找队友练习。不断强化，达到本能为止。战术太多来不及，熟悉两三种，有效即可。...

千问 · 2012-2-28 19:13:23

放松一下，听听音乐...

千问 · 2012-2-28 19:13:23

其实没什么要准备，该练得都练好了，只需好好保持好身体的健康，充分的体能，如果硬要准备，就去加强一下你的强项，例如投篮比较准的，就多练一点~...

千问 · 2012-2-28 19:13:23

比赛前就是调整状态，适当做些投篮练习，战术演练，千万别太剧烈运动（非职业运动员恢复可能慢一点，为了比赛是体力充沛，所以。。。）还有就是和队友，教练多沟通，了解对手特点。。其他的没什么了，希望你比赛能够取得一个好的成绩。。。。...

千问 · 2012-2-28 19:13:23

多休息，观看一些对手的比赛...