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血压高应该吃什么水果还有蔬菜或者中药比较好呢？

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1 | 2012-3-3 17:43:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。含钾多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等.山楂、苹果、桑椹、猕猴桃、西瓜、橘、菠萝、香蕉、鲜梅。...

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