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我想减肥。要求：在吃的方面，在学校就可以做得到的。最好还有一些减肥的小方法

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查看11 | 回复3 | 2012-3-4 12:41:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
最好晚上饭不要吃，饿的话吃苹果，中午饭选清淡的饭菜（食堂的饭菜一般都很清淡吧...）我一同学就这样一星期减了4斤.....零食什么的坚决不碰，省钱+减肥体育课就拉着同学去跳绳或跑步....毕竟高中生活动的时间不多主要是自己坚持........
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千问 | 2012-3-4 12:41:58 | 显示全部楼层
过午不食绝对有效...
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千问 | 2012-3-4 12:41:58 | 显示全部楼层
b213u3vlcx...
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